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日常を変えたいけど、何をしていいかわからない。
これから先もずっとこんな感じかな?
こんなふうに考えていませんか?
妙な焦りや迷い、虚無感に襲われること、ありますよね。
そんなときは、何か新しいことを始めることをおすすめします。
新しいことと言っても沢山の選択肢がありますが、今回は、ブログについて説明していきます。
選択肢のひとつとして読んでいってください。
50代の方にはブログがおすすめ!!自分を見つめ直すきっかけにもなる
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ブログは、インターネットをとおして自身の考えや誰かの役にたつ情報を発信するツールです。
読んでくれた人を想って書けば、誰かを励ますことや問題を解決してあげられる可能性があります。
また、書いている自分自身も想像以上にメリットが多いです。
ブログを始めることで得られるメリットは、以下のとおりです。
・生活にメリハリがでる
・視野が広がる
・ネガティブな気持ちが長続きしない
・思考の切り替えができる
・生涯の趣味になる
順番に説明していきます。
ブログで生活にメリハリがでる
ブログを始めると、生活にメリハリがついてくるのを感じると思います。
書く時間を確保しようと考えるからです。
単純にやることが増えるので、忙しくなる感じです。
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忙しくなるのはちょっと面倒くさいかも…
という方は、2日に1回でも3日に1回でもいいと思います。
毎日ブログを書く時間を決めておくと、習慣になるので意外と続けられます。
ちなみに、「21日間の法則)」というものがあり、新たに習慣にしたいことを21日間続ければ、最初は意識していた行動が無意識の行動になり定着すると言われています。
ブログに限らずですが、続けていきたい習慣がある場合は21日間続けてみてください。
ブログで視野が広がる
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ブログを書いていると視野が広がってきます。
ブログのネタを考えるようになるからです。
職場のことや美味しかったもの、困ったこと、楽しかったこと、辛かったことetc・・
何を書こうかと考えながら過ごす時間が出てくるでしょう。
・近所の公園の花が綺麗だったから、花の写真を撮ってブログに載せよう
・野良猫の写真を撮って連れて帰りたいってブログに載せよう
・職場で嫌がらせを受けたから対処法について書いてみよう
・旦那の無駄遣いが発覚したから発覚した経緯をまとめてみよう
とかね。
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それって視野が広がってるの?
たとえば、自宅の食事を写真に撮ろうと思ったら、おのずと綺麗に盛り付けて、お皿も綺麗に並べようと思ってしまうものです。
どの角度から撮れば美味しそうに見えるだろうか?
どうやったら、明るく撮れるだろうか?
これ自体、視野が広がり知識が増えてるということ。
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また、職場で嫌がらを受け、うまく対処できたといった内容を書けば、誰かの役に立っている可能性も高いです。書くことに慣れてくれば、嫌がらせなどを受けている最中も相手を観察するようになるでしょう。
今まで何気なく見過ごしてきた日常を、意識して見るようになります。
ネガティブな気持ちが長続きしない
ブログを始めるとネガティブな感情が長続きしづらくなります。
文章を書いているうちに気持ちが整ってくるからです。
誰しもネガティブになることはありますよね。
ネガティブな気持ちを吐き出してしまえば、気持ちが楽になることも多いはずです。
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吐き出すって誰に…?
そんなのいちいち聞いてくれる人いないし…
モヤモヤした気持ちは、ブログに吐き出せばいいんです。
書くことで自分のモヤモヤが晴れ、同じ気持ちの人が読めば共感されます。
自分と同じモヤモヤ感を抱えている人がいると知れば、少しの安心感を与えられる可能性もあるのです。
SNSでも良いかもしれませんが、あえて長文可能なブログをおすすめします。
長文がいいなら、手軽に日記帳に書けばいいじゃのって思われるかもしれません。
ですが、ブログにすることに意味があります。
ブログを始めると思考の切り替えができる
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「マイナスな感情は紙に書いて、ぐしゃぐしゃと丸め、ゴミ箱にポイしよう」
こんな文章を見たことがありませんか。
自分の気持ちをアウトプットすることは、気持ちの切り替えを加速させます。
紙に気持ちを書きなぐって捨てる・・それも良い方法です。
ですが、誰かに分かってもらいたいと思いませんか?
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誰かって家族や同僚?
身近な人だから言えないってこと多いかも…
そうですよね。
そんな気持ちを吐き出せるのがブログです。
ブログは、他人が読んでも分かるような文章を書く必要があります。
伝わりやすい文章にまとめなければならないため、ネガティブな感情が薄れてきます。
そのため、書いているうちに心の整理がついてくるのです。
自分の文章を読み返してみると気付くことも多く、思考の切り替えにはとても有効です。
また、自分の文章を活字として見ることで、日記帳に書く以上に自分を客観視できます。
後日、読み返して嫌なら削除してしまっても良いですしね。
ブログが生涯の趣味になる
ブログを書くのに大した体力は使いません。
そのため、生涯の趣味になる可能性も高いです。
50代の現在は、平日は会社へ出勤される方が多いでしょう。
今は元気にバリバリと働ける年代ですが、いずれ出勤することのない高齢者となります。
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仕事に行かなくなったら一日中なにするだろう。
まぁ…そうなった時かんがえようかな…
こんなふうに考える方も多いのではないでしょうか。
ですが、高齢になると行動力や集中力、気力は低下していきます。
そのため、新しい事を始めることが現在よりも難しくなってしまうでしょう。
ブログを始めることは、そういった脳の老化を抑える効果も期待できます。
文章をまとめることは頭を使いますし、入力作業で指先を動かすことは、脳の血流量が上がり認知症予防や物忘れなどに効果があるとされているからです。
今からブログを始めておくと、将来大きなメリットになり得ます。
50代がブログをやると繋がりが広がる?
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ブログは同じ価値観の人と繋がれる可能性があります。
不特定多数の人が見てくれるからです。
同じ価値観の人がどこかにいる
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ブログて誰かと繋がるって現実的じゃないんだけど…
そんなことあるの?
興味のある事や人生観、同じ悩みを持った人など、ありのままに書いたブログに共感してくれる人が出てくる可能性もあります。
価値観の近い人と出会うことは、普段の人間関係ではなかなか難しいものではないでしょうか。
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確かに。仲良くしてても「なんだか合わないな」って思う人多いかも。
とはいえ、大人になると新たな友達作りは容易ではありません。
その点、ブログを書いていると、同じ価値観の人がメールをくれることもあります。
そういった人とのメールのやりとりは、心地よさを感じるでしょう。
本音を語れる人と知り合えるかも
実際の人間関係では、なかなか本音を言えない場面も多いですよね。
でも、ブログを通しての繋がりは、心の内を話しやすいです。
そもそも本音を書いたブログで知り合う相手だからです。
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それは嬉しいかも。
身内や友人にはブログやってるの言わないほうがいいよね。
本音を知られたくないのであれば、言わない方が良いでしょう。
ブログにまでタテマエ書くのは疲れると思いますので。
本音を綴ったブログに共感してくれる人がいると、単純に嬉しいものです。
そこから、本音で付き合える交流が始まるかもしれません。
認められると嬉しい
自分の考えを誰かに認めてもらえると単純に嬉しいものです。
自分の書いた文章にアクションがあると、次の文章を書く励みにもなります。
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確かに。自分の考え方を張り切って書いちゃうかも…
ただ、そのアクションに振り回されない事も大切です。
アクション欲しさに、本来の自分ではない文章を載せないことです。
本当の自分を書くからこそ、共感されると嬉しいのですから。
※もしもweb上の交流を望んでいない方は、コメント欄を閉じておくといいですよ。
スマホでもブログは始められますが、40代50代ですとパソコンがあるとなおいいですね。
画面が大きいので、断然見やすいです。
70代になっても使っている可能性が大きいので、画面の大きさは大切です。
ブログの種類
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ブログには無料ブログと有料ブログがあります。
いくつか紹介していきますね。
無料ブログ
無料ブログは、手軽に始める事ができ、同じようにブログを書いている人たちと繋がりができやす
いと言う特徴があります。
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人との繋がり重視なら無料ブログでいいんだね。
沢山のブログサービスがありますが、代表的なものを幾つかご紹介します。
アメーバブログ
株式会社サイバーエージェントのブログサービスです。
多くの有名人が利用している為、そのファンにも利用されています。
アメーバ内のコミュニティが活発で、利用者同士が繋がりやすいと言う特徴があります。
楽天ブログ
株式会社楽天のブログサービスです。
ブログを書きながら楽天の商品を紹介することも簡単にできます。
ライブドアブログ
LINE株式会社のブログサービスです。
有名ブロガーが多数利用しています。
ブログ容量が無制限なので、画像や動画を多く使いたい方に向いています。
いずれもブログ内で商品を紹介できるシステムがあるので、お小遣い稼ぎできる可能性があります。
有料ブログ
個人的には有料ブログをおすすめします。
なぜかというと、費用をかけているだけに途中で辞めてしまう可能性が低く、丁寧に取り組むからです。
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お金かかってるとなると頑張っちゃうかも。
覚悟が必要だな…
覚悟というほど重く考える必要はないです。
ただ、打ち込める可能性が高いのは有料ブログだと言えるでしょう。
また、無料ブログの場合は、運営側の都合でブログサービスが無くなってしまうしまう可能性もあります。そうなると、それまでの文章は全て消えてしまいます。
そのため、消えてしまう心配のない有料ブログの方が安心です。
有料ブログはサーバーと契約が必要になるので、1か月1,000円程度かかってきますし、手間もかかります。ですが、その分自由度が高く自分の好きなデザインに作り上げることができます。
要は、無料ブログに比べると難しいです。
ですが、スキルや経験は自分の財産になります。
勉強も必要になってくるので、けっこう忙しくなるでしょう。
下記から有料ブログを始められます。
![](http://image.moshimo.com/af-img/1762/000000030602.png)
ブログ開始はこちらのサイトが分かりやすく丁寧です。
https://saruwakakun.com/html-css/wordpress/conoha-wing
【まとめ】50代にブログはおすすめ!濃い時間を手に入れられる!
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没頭できる趣味がある方は別として、無趣味だとネガティブな感情をひきずりやすいものです。
そんな感情を長引かせず、自分の機嫌をよくする方法を知っておくのも大切です。
ブログは、打ち込める趣味になる可能性があります。
しかも、老化防止の効果があり高齢になっても続けやすい趣味です。
ブログをおすすめする理由は4つ。
・思考の切り替えができる
・生活にメリハリがでる
・視野が広がる
・生涯の趣味になる
現在も未来も、良い時間を過ごしましょう(*^-^*)
![](http://image.moshimo.com/af-img/1762/000000030602.png)
ブログ開始はこちらのサイトが分かりやすく丁寧です。
https://saruwakakun.com/html-css/wordpress/conoha-wing
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